Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen darf wieder möglich werden
Kennst du das Gefühl, dass sich dein Körper verspannt anfühlt, dein Nacken schmerzt oder dein Rücken immer wieder Beschwerden macht? Oft entstehen solche Beschwerden nicht plötzlich, sondern entwickeln sich über längere Zeit durch ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster im Alltag, beim Sport oder bei der Arbeit.​
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Viele Menschen spüren, dass etwas nicht stimmt, wissen aber nicht genau, wo die Ursache liegt oder was sie verändern können. Genau hier setzen wir an. Gemeinsam schauen wir uns an, welche Gewohnheiten zu Verspannungen, Rückenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen beitragen können.
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Mit einfachen und verständlichen Erklärungen – unter anderem anhand eines Skelettmodells – vermittle ich dir die anatomischen Zusammenhänge deines Körpers. So entwickelst du ein besseres Körperbewusstsein und lernst, wie du deine Haltung und Bewegungen nachhaltig verbessern kannst.
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Das Ziel ist nicht nur eine kurzfristige Entlastung, sondern mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Leichtigkeit in deinem Alltag.
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Hier findest du mein Angebot.
Ich begleite dich ganz nach deinen Bedürfnissen und in deinem Tempo, höre dir zu und gemeinsam besprechen wir deine Ziele.
Kursangebote & Seminare
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Attraktive Körperhaltung
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Beckenbodentraining
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AlexanderTechnik und Malen
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FreshUp​
Ergonomie und Wohlbefinden am Arbeitsplatz
Gute Haltung zahlt sich aus
Angebot individuell auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens zugeschnitten
Dein Körper ist ein Wunderwerk
Ich lade dich ein, ihn (wieder) neu kennenzulernen und besser zu verstehen. Als Kind haben wir uns natürlich und frei bewegt. Durch achtsame Begleitung, sanfte Berührung und geführte Bewegungen darf dein Körper sich wieder an das erinnern, was bereits in ihm angelegt ist.
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So kannst du lernen deinem Körper wieder mehr zu vertrauen, ganz in deinem eigenen Tempo und nach deinen individuellen Bedürfnissen.
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Ich bin von den meisten Zusatzversicherungen anerkannt.
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Was meine KundInnen sagen
Paulina B.
Die Alexandertechnik hilft mir, mich im Alltag nachhaltig schmerzfrei zu bewegen. So habe ich bei Beatrice Meyer gelernt, richtig zu sitzen, sodass mir auch nach stundenlangem Arbeiten an einem Tisch der Rücken keine Schmerzen mehr bereitet. Durch Atemtechniken und ein bewusstes Körpergefühl fühle ich mich allgemein wohler und kann selbstbewusster Auftreten.
Ich bin Beatrice und ich freue mich, dass du da bist
Ich liebe es, einfühlsam und wertschätzend Menschen zu begegnen und sie auf ihrem Weg begleiten zu dürfen. Es berührt mich immer wieder, wenn ich sehe, welche Veränderungen passieren dürfen und wie vertrauensvoll sich Menschen mir anvertrauen. Dabei ist es mir ein Anliegen, das zu würdigen, was gerade ist. Zusammen schauen wir, was sich verändern darf. Du bestimmst das Tempo und wie tief du dich auf die Prozesse einlassen möchtest.