Wenn du Rücken- oder Nackenschmerzen hast oder deine Haltung verändern möchtest, lade ich dich ein, mit der AlexanderTechnik neue Wege zu entdecken –
ich begleite dich gerne dabei.
Mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen darf wieder möglich werden
Dein Körper ist ein Wunderwerk – und ich lade dich ein, ihn (wieder) neu kennenzulernen und besser zu verstehen.
Oft strengen wir uns im Alltag, im Beruf oder beim Sport mehr an, als uns guttut. Dabei haben wir uns als Kinder natürlich und frei bewegt. Mit der Zeit wurden diese natürlichen Bewegungen durch Gewohnheiten überlagert, die zu Spannung und Schmerzen geführt haben.
Ich lade dich ein, diese Zusammenhänge Schritt für Schritt zu entdecken.
Mit der AlexanderTechnik lernst du, unnötige Spannung loszulassen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und deine Haltung auf eine natürliche Weise zu verändern.
Durch achtsame Begleitung, sanfte Berührung und geführte Bewegungen darf dein Körper sich wieder an das erinnern, was bereits in ihm angelegt ist.
So kannst du lernen deinem Körper wieder mehr zu vertrauen, in deinem eigenen Tempo.
Hier findest du mein Angebot.
In der Einzelsitzung nehmen wir uns Zeit für dich und deinen Körper.
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Haltungsschulung in Unternehmen
Hallo, ich bin Beatrice
Ich liebe es, einfühlsam und wertschätzend Menschen zu begegnen und sie auf ihrem Weg begleiten zu dürfen. Es berührt mich immer wieder, wenn ich sehe, welche Veränderungen passieren dürfen und wie vertrauensvoll sich Menschen mir anvertrauen. Sie bestimmen das Tempo und wie tief Sie sich auf die Prozesse einlassen möchten. Die Anerkennung von dem, was gerade ist, liegt mir am Herzen. Alles ist genau richtig, so wie es jetzt gerade ist und zusammen schauen wir, ob es sich verändern darf.
Was meine KundInnen sagen
Paulina B.
Die Alexandertechnik hilft mir, mich im Alltag nachhaltig schmerzfrei zu bewegen. So habe ich bei Beatrice Meyer gelernt, richtig zu sitzen, sodass mir auch nach stundenlangem Arbeiten an einem Tisch der Rücken keine Schmerzen mehr bereitet. Durch Atemtechniken und ein bewusstes Körpergefühl fühle ich mich allgemein wohler und kann selbstbewusster Auftreten.