Eine attraktive Körperhaltung

Deine Haltung beeinflusst, wie du dich fühlst – und wie du auf andere wirkst.

In diesem Kurs lernst du einfache und alltagstaugliche Übungen kennen, mit denen du dich aufrichtest, Spannungen löst und wieder mehr Bewegungsfreiheit gewinnst.

Erlebe, wie sich dein Körper leichter, gelassener und wohler anfühlt.

Ich begleite dich dabei mit der Alexander-Technik.

Kursdaten:

20. I 27. Okt., 3. I 10. I 17. & 24. Nov.